くらら的健康最新情報（医療＆美容情報も）

2009年06月29日

夏の扉

夏ですね。健康を考えての体調管理や食事が要求されます。

今一度考えるべきことはなんといってもムダ毛ケアと紫外線ケアです。
シミやソバカスをとことん考えてもいいと思うんですね。

子供ムダ毛
お茶石鹸

というわけでパイナップル豆乳ローションなんかがすごく興味があります。
ない人もいると思いますけど。

とにかくムダ毛と美白が夏にとって天敵になりそうですよね。

Posted by 宮良です at 13:54 │Comments(0) │TrackBack(0)

2009年06月14日

女性はスタイルとショッピングが命

女性はスタイルを気にしますよね。食事制限なしダイエットなんて
最高じゃないですか？

しかし、実際そんなことをするより野菜不足をなんとかする
ほうが肝心だったりします。

6月は日差しが強いのでUVカットも必要でしょうしね。　ファンデーションランキングなんかも参考になると思います。

そんなわけで訳ありかに通販もいい感じだと思います。

Posted by 宮良です at 15:58 │Comments(0) │TrackBack(0)

2009年05月30日

ミスユニバースが決まりました。

ミスユニバースが決まりましたね。というかあんまりニュースでも大きく
取り上げられなかったのでどうでもいい感じでしょうか。

まぁ世界大会でいい成績を残さないとなんともいえないでしょう。
ただ日本代表が決まっただけですからね。

外国人が審査するということで毎回日本人の感覚とはかけ離れた女性が
選ばれるあたりが面白いところだったりします。

ミスマガジンあたりのほうがいいですしね。

Posted by 宮良です at 22:12 │Comments(0) │TrackBack(0)

2009年05月13日

美容成分といえば何が人気でしょうか？ビタミンCはもちろんですが、なんといっても
コラーゲンが人気があると思います。

ファンケル HTCコラーゲン

美肌はもちろんですが、シワやシミにも効果があるのでエイジングケアとしても
利用できるのでコラーゲン商品は人気ですよね。

若返るサプリ
産後肌荒れ
老け顔

ちなみにコラーゲンに良く似たヒアルロン酸。これも肌にいいのは間違いないですがどちら
かというと関節痛の対策に利用されるケースが多いですね。

膝痛飲むヒアルロン酸

Posted by 宮良です at 11:05 │Comments(0) │TrackBack(0)

2009年04月30日

ヨガが人気ですが、本当の意味で。。。

ヨガって大人気だと思います。なんでもそうですがファッションから入っている
人が多いですけどね。特に女性は。

というわけでどうにもこうにもならないのが男性のヨガです。あれはもう仙人に
なるような人がヨガしてますよ。この違いが面白いです。

1ヶ月ダイエット短期集中
2週間短期間ダイエット

短期間のダイエットなどには向きませんが体質改善など長期的なものには
非常に効果があるのがヨガですね。無理せずいけます。

オルビスプチシェイク
ダイエット中摂取カロリー

体内の内分泌線を刺激することが何より重要になるということです。
バンバンやって頑張りましょう。

Posted by 宮良です at 11:19 │Comments(0) │TrackBack(0)

2009年04月15日

インターネットと英語の親和性

インターネットを使っていると英語の必要性を感じますよね。
というか英語を使えてこそのインターネットだと思います。本当にコレは大事です。

英会話聞き取り
石川遼英会話

2015年ぐらいからデジタルネイティブという人たちがどんどんでてくるみたいです。
こうなるともう英語ができないと問題外というレベルになるでしょう。

残念ながら日本の英語教育では話せるようになるとは思えませんしね。

英語トレーニング
TOEICリスニング教材　おすすめ

自分で勉強するしかないでしょう。ちなみに12歳をすぎると英語の勉強は辛くなるようです。

Posted by 宮良です at 15:33 │Comments(0) │TrackBack(0)

2009年04月02日

乾燥肌でゾウの皮膚のように

乾燥肌がいくところまできていますね。これはもうどうしようもないというか
ゾウの皮膚のようになっています。もう治りませんね。

痒いというより痛いです。身体を動かすと皮膚がひび割れる感じですから。
もうどうしようもないですね。

そんなわけでチャレンジしないとやはり道は開けないと確信しています。
今後どうなるものか？甚だ不安ですが皮膚科にはいきませんよ。

ルテインサプリメント
ブルーベリー視力
視力低下予防
わかさ生活ブルーベリーアイ

Posted by 宮良です at 21:02 │Comments(0) │TrackBack(0)

2009年03月18日

視力に不便な思いをする

視力に不便な思いをしている人は多いみたいですね。日本人は特に
多いみたいです。漢字が目に負担をかけるみたいです。

そんなわけでレーシックパイロットということで調べたんですが
目のレーザー手術はダメみたいですね。そうなると残る手段は
視力アップトレーニングしかありません。

前評判の高い方法としては品川近視クリニック銀座院なんかも
あるようですけどね。色々と考えてみてほしいと思います。

Posted by 宮良です at 10:43 │Comments(0) │TrackBack(0)

2009年03月04日

身体がだるいと感じるなら

寝起き悪い解消のためにできることといえばなんでしょう。
それは疲れサプリメントを飲むことですね。習慣にします。
体だるい疲れやすいという人は非常に多いと思いますが
リフレもろみ黒酢なんかを飲むといいです。

Posted by 宮良です at 10:06 │Comments(0) │TrackBack(0)

2009年02月19日

コスモウォーターが届いた

コスモウォーターのウォーターサーバーが届きました。

東京の水道水は良くないときいていたことと子どもが生まれたので赤ちゃんのミルク作りにいいかなと思いまして。

本来はいちいち水道水の塩素除去をしてからミルクを
作って行くわけですがコレだと面倒ですからミネラルウォーター宅配を頼んだわけです。

で、色々候補はありまして、アクアクララ評判が悪かったのと、やはり天然水宅配が
いいだろうということでコスモにしたんです。

で、コスモは水が選べるんですが、糖尿病の水分補給なんかにも
使われているというバナジウム天然水の雲上水に
したんですね。健康を考えてのことです。

よく行く床屋には富士青龍水バナジウム天然水が置いてあります。

Posted by 宮良です at 12:47 │Comments(0) │TrackBack(0)

2009年02月05日

肌の悩みに洗顔石鹸です。

Tゾーンテカリって困りますよね。テカリや脂性は
小鼻黒ずみ角栓並に顔の悩みになります。

そこで洗顔石鹸ランキングなんかを確認するわけですけど、ベスト３に
必ず入っているのが草花木果トライアルなんですよね。

実はよもぎを使っていたことがあります。

泡洗顔をすることで鼻毛穴の汚れが結構取れていいんですよね。

最近は自然派石鹸がいいわけです。無添加洗顔石鹸ランキングと
いうのもありますけど、敏感肌というこもあるのでにきび洗顔石鹸が
特に人気があるみたいです。

Posted by 宮良です at 16:21 │Comments(0) │TrackBack(0)

2009年01月21日

洗顔とスキンケアの複雑さ

洗顔石けんについて色々調べているんですが、まぁスキンケアについては
何が正しくて正しくないのか？まったくネットではわかりませんね。

それこそ、美容部員さんについてもわかってないかもしれません。
界面活性剤のことや添加物のこと、肌質のことなど、非常に複雑ですが
勉強のしがいはあると思います。

また、いずれスキンケアと洗顔石けんについては紹介したいと思います。

Posted by 宮良です at 20:06 │Comments(0) │TrackBack(0)

2009年01月11日

生涯賃金と将来設計

入社した会社によって生涯賃金が違うんですよね。これは困った話です。
途中リストラされたらどうなるんでしょうね。

老後も豊かに暮らすというのはちょっと辛いですね。自営業になると
厚生年金もないし、退職金なんかもないですから。

コレは本当にきつい世界になります。もちろん協力して生きていけば
なんとかなりますけどね。長屋で暮らせばなんとかなるんではないでしょうか？

取り留めのない話になってしまいましたね。

Posted by 宮良です at 15:38 │Comments(0) │TrackBack(0)

2008年12月27日

ミスコンのなかでナンバー１は？

色々なミスコンがありますが、そのなかでもミスユニバーズが一番
凄いみたいですね。

くららさんと森さんはそういう点では凄いということですよ。
1位と2位なわけですから。

最近テレビでみないですけどね。雑誌のモデルではよくみます。
そんなもんなんでしょうか。気になりますね。

Posted by 宮良です at 10:37 │Comments(0) │TrackBack(0)

2008年12月10日

生活排水ときれいな水

大阪って水が汚いんですね。たしかに道頓堀川でしたっけ？
阪神が優勝したときに飛び込む川ですが。

飛び込んだら病気になるといわれていますからね。
どんだけ危険配水なんだって話ですよ。

非常に残念です。生活のなかで使う水に関してはウォーター
サーバーなどを使って気をつけているわけですけど、

ウォーターサーバー申込
ウォーターサーバー家庭用
ウォーターサーバーランキング
ウォーターサーバー家庭用

使った後の水をきれいにするということは考えていません。
コレ非常に困った問題です。

Posted by 宮良です at 10:22 │Comments(0) │TrackBack(0)

2008年11月12日

鍋がおいしい季節

寒くなりましたね。こう寒くなると鍋がおいしいですよ。間違いなく。
そんなわけでおすすめ鍋のお店って色々あります。

このあたりは雑誌をみて各自で勝手に言ってほしいと思います。

火鍋とかいいですよね。韓国のサムゲタンを食べるとコラーゲンで
肌がツルツルになりますよ。

というわけで肌も体調も食べ物で決まります。そして暖を取る意味
では鍋がいいというわけです。

Posted by 宮良です at 10:27 │Comments(0) │TrackBack(0)

2008年10月29日

太陽凝視法という健康法

太陽凝視法という健康法があるわけです。
これは太陽を食うともいわれますが、きわめると不食になれるとか。

眉唾ものの話かと思いきやアメリカの科学者も研究していて実際に
インドで不食に成功している人を研究してました。

これは凄い話です。日本人でもやっている人もいます。
うつ病の治療として太陽をみるというのがあるんですがこれも太陽凝視法の
ひとつなのかもしれません。

Posted by 宮良です at 16:30 │Comments(0) │TrackBack(0)

2008年10月16日

２４は順番どおりに観ましょう。

ドラマ「２４」は本当に面白いですね。どういうわけかシーズン6から
みているのですが、これはよくない見方だと感じてます。

誰が死んで誰が生き残るか、誰が黒幕かみたいなのが多少
わかるわけです。シリーズものですから。

というわけでやはりシーズン１から順番にみたほうがいいですね。
ちなみにシーズン１は観てます。数年前に

北の大地の天然オリゴ糖

Posted by 宮良です at 11:51 │Comments(0) │TrackBack(0)

2008年10月01日

エステの存在価値？

エステは意味がないといいますが、本当ですよね。
ダイエットをエステでする意味もないし、脱毛も医療クリニックでやるものだし。
唯一フェイシャルなんでしょうか？

マッサージ的なものはエステの真骨頂になるかもしれません。

脱毛エステサロンランキング
ひげ脱毛メンズエステランキング
わき脱毛エステ体験

勧誘が断れない人はエステのお試し体験などにもいかないほうがいいでしょうね。

Posted by 宮良です at 12:01 │Comments(0) │TrackBack(0)

2008年09月17日

くららさんと森さんのメンター

くららさんと森さんといえばミスなんとかの潤グランプリと優勝です。
で、この人たちに共通するのはなんかすごい先生についていた
ということです。

やはり美の世界もメンターが必要ということですね。先生につくのと
つかないのでは加速度が違いますから。

色々と試していきましょう。

Posted by 宮良です at 12:31 │Comments(0) │TrackBack(0)